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CREATOR NETWORK // YOGA_MIAO
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教瑜伽的喵老师
@YOGA_MIAO · 身体信号研究员 / 全息瑜伽创作者
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OPEN / ROUTINE_38607:12
公开动态 · 12 MIN AGO
早安，今天把呼吸放回身体里。
肩颈扫描、骨盆中立和一段给久坐者的 8 分钟晨间练习。
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OPEN SIGNAL · 2H AGO肩胛骨的 3 个解锁方向
02
OPEN SIGNAL · 3H AGO一张给夜行者的呼吸地图
03
OPEN SIGNAL · 4H AGO